“Dīghaṃ vā assasanto ‘Dīghaṃ assasāmīti’ pajānāti. Thở vô dài, vị ấy tuệ tri: “Tôi thở vô dài” Dīghaṃ vā passasanto ‘Dīghaṃ passasāmīti’ pajānāti. Thở ra dài, vị ấy tuệ tri: “Tôi thở ra dài” Rassaṃ…
![](https://dhammaduta.net/wp-content/uploads/2023/01/ngoi-thien.png)
“Dīghaṃ vā assasanto ‘Dīghaṃ assasāmīti’ pajānāti. Thở vô dài, vị ấy tuệ tri: “Tôi thở vô dài” Dīghaṃ vā passasanto ‘Dīghaṃ passasāmīti’ pajānāti. Thở ra dài, vị ấy tuệ tri: “Tôi thở ra dài” Rassaṃ…