Đừng để “bệnh tùng khẩu nhập, họa tùng khẩu xuất”. Kiềm chế và sử dụng miệng lưỡi hợp lý.
Người ta thường nói rằng công cụ mạnh mẽ nhất cho sức khỏe thể chất là cái nĩa (hoặc thìa), vì những lựa chọn bạn đưa ra với nó sẽ quyết định những điều tốt hay xấu bạn đưa vào cơ thể mình.
Tương tự như vậy, có lẽ công cụ mạnh mẽ nhất cho sức khỏe tinh thần của bạn – và chắc chắn là cho sức khỏe của các mối quan hệ – chính là chiếc lưỡi của bạn. Hàng ngàn lần mỗi ngày, nó (hoặc ngón tay của bạn trên bàn phím: cũng là một) đưa lời tốt hay lời xấu ra thế giới của bạn.
